Dodaci prehrani za prostatu često se koriste kao podrška zdravlju mokraćnog sustava i normalnoj funkciji prostate, osobito kod muškaraca starije dobi. Na tržištu postoji velik broj proizvoda koji sadrže različite kombinacije biljnih ekstrakata, vitamina, minerala i drugih sastojaka. Međutim, činjenica da je neki proizvod označen kao prirodan ne znači automatski da je učinkovit ili prikladan za svakoga.
Dodaci prehrani ne bi trebali zamijeniti liječnički pregled, osobito ako se pojave učestalo mokrenje, slabiji mlaz, bol, krv u mokraći ili poteškoće s mokrenjem. Njihova se primjena može razmatrati kao dio šire brige o zdravlju, uz pravilnu prehranu, kretanje i redovite kontrole.
Sadržaj
Najčešći sastojci u dodacima prehranu za prostatu
Postoje različiti dodaci prehrani za prostatu, a među najpoznatijima nalazi se ekstrakt ploda sabal palme, odnosno saw palmetto. Često se dodaje i beta-sitosterol, biljni spoj koji se povezuje s podrškom funkciji mokraćnog sustava. U pojedinim proizvodima mogu se pronaći ekstrakti koprive, sjemenki bundeve, likopen, cink i selen.
Važno je pritom razlikovati pojedinačne sastojke od gotovih kombinacija jer količina i kvaliteta ekstrakta mogu značajno varirati među proizvodima. Prilikom odabira korisno je provjeriti:
Deklaraciju
Preporučenu dnevnu dozu
Podrijetlo proizvoda
Nikada nemojte odluku temeljiti samo na reklamnim tvrdnjama proizvođača.
Kako odabrati odgovarajući proizvod za prostatu
Pri odabiru dodatka prehrani za prostatu najprije treba razmotriti razlog zbog kojeg se želi koristiti. Ako već postoje izraženi simptomi mokrenja, nije dobro pokušavati ih dugotrajno rješavati samo dodacima prehrani bez stručne procjene. Kod osoba koje uzimaju lijekove posebno je važno provjeriti moguće interakcije s liječnikom ili ljekarnikom.
Dodaci prehrani za prostatu često su usmjereni na ublažavanje mokraćnih simptoma uzrokovanih povećanom prostatom, ali ih zdravstvene agencije ne reguliraju niti odobravaju kao lijekove.
Prednost mogu imati dodaci prehrani za prostatu s jasno navedenim količinama svih sastojaka i standardiziranim biljnim ekstraktima. Treba biti oprezan i s proizvodima koji obećavaju brzo povećanje prostate, potpuno uklanjanje simptoma ili zaštitu od ozbiljnih bolesti. Dodaci prehrani za prostatu podliježu drugačijim pravilima od lijekova, pa marketinška poruka nije dokaz njihove učinkovitosti.
Kada je potreban liječnički pregled
Dodaci prehrani za prostatu ne mogu zamijeniti dijagnostiku bolesti prostate. Promjene u mokrenju mogu biti povezane s benignim povećanjem prostate, infekcijom, drugim poremećajima mokraćnog sustava, a ponekad i ozbiljnijim stanjima. Zbog toga je liječnički pregled posebno važan kod novonastalih ili sve izraženijih tegoba.
U ovom videu podijelit ću s vama najbolje dodace prehrani za prostatu koje muškarci uzimaju za smanjenje povećane prostate ili benigne hiperplazije prostate (BHP).
Nagla nemogućnost mokrenja, krv u mokraći, jaka bol ili drugi neuobičajeni simptomi zahtijevaju brzu medicinsku procjenu. Kod muškaraca koji već imaju dijagnosticiranu bolest prostate ili uzimaju propisanu terapiju, prije uvođenja bilo kojeg dodatka potrebno je provjeriti može li utjecati na liječenje.
